« Plus mal au ventre »
Tout le monde, peu ou prou, souffre du ventre. Les uns, le plus souvent les femmes, se plaignent de constipation chronique. D’autres signalent des diarrhées répétitives ou des alternances de constipation et de diarrhées. Le plus souvent, les examens, parfois stressants (coloscopie) ne donnent aucun résultat, les traitements classiques soulagent peu et le patient apprend […]
« Maigrir par la cohérence cardiaque »
Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante. Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n’est pas indispensable! » Vous apprenez rapidement à contrôler votre rythme cardiaque par la respiration. Résultat: le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise
« La maladie cherche à me guérir »
Par la maladie, nous nous parlons à nous-même, nous prenons notre corps à témoin, et la douleur, la lésion, sont l’exact reflet des émotions que nous ressentons. Nous souffrons sans savoir pourquoi, comme s’il nous manquait les clés. Ce livre nous donne les clés personnelles de nos maux qui contiennent les germes de notre propre […]
« Dominer sa part d’ombre »
« Nous avons tous en nous une part d’ombre. Tant que nous l’ignorons, elle influence négativement notre vie et nous fait souffrir. Lise Bartoli nous aide à la transformer en énergie positive. Ce livre nous aide à réveiller notre inconscient en nous guidant vers les facettes cachées de nous-mêmes, et nous permet de réveiller notre puissant […]
« La performance sur mesure »
“La performance sur mesure: capacités sportives et intellectuelles, bien-être, libido, poids, dynamisme, tout passe par le cerveau et l’alimentation”, Olivier Bourquin éd. Favre: ce livre permettra à chacun de réaliser ses objectifs, ceux-ci pouvant être liés à une meilleure santé, à une perte de poids, à une prise de masse musculaire, à être plus performant […]
« Programmez votre cerveau minceur: 21 jours pour maigrir avec les neurosciences »
“Programmez votre cerveau minceur: 21 jours pour maigrir avec les neurosciences”, Dr. Yann Rougier , éd. Albin Michel: programmer, en douceur, le cerveau pour déclencher la perte de poids en tenant compte des 5 facteurs-clés de l’être vivant : respirer, se nourrir, éliminier ses déchets, penser et ressentir des émotions.
« Micronutrition, santé et performance »
“Micronutrition, santé et performance”, Denis Riché, éd. de Boeck: l’ouvrage définit les concepts et le savoir-faire nutritionnel liés à la micronutrition dans le domaine sportif.
« Tous les bienfaits de la micronutrition »
Dr Didier Chos, éd. Flammarion: des explications sur les relations existant entre l’alimentation et la santé et description des principes de la nutrition médicalisée ou micronutrition qui montrent comment se soigner avec les aliments et les compléments alimentaires. Un test permet à chacun d’établir son bilan nutritionnnel personnel.